Можно ли беременным женщинам класть ноги на стену?

Беременные женщины могут поставить ноги на стену, но это не рекомендуется беременным женщинам старше 6 месяцев. Этот вид позы йоги известен как Поза перевернутой стены, которая снимает усталость в нижних конечностях, избавляет от отеков ног и ступней, помогает укрепить мозг и глаза, а также успокоить нервную систему и облегчить сон. Беременные женщины могут использовать это движение в период 3-6 месяцев беременности, так как это после особого периода беременности, а до 6 месяцев живот беременной женщины не особенно большой, поэтому можно выбрать это движение, после более чем 6 месяцев это движение не следует делать, так как есть риск сдавливания матки.