Ешьте больше теплой и легкой пищи, такой как каша, серебряный гриб, арахис, батат и т.д., которые могут питать желудок, а также питательны, и ешьте меньше острой и холодной пищи.
1. каша: каша мягкая по своей природе, ее легче переварить и усвоить. Каша обладает эффектом укрепления селезенки и желудка, особенно подходит для людей со слабой селезенкой и желудком или с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
2. серебряный гриб: он питает организм, увлажняет легкие и питает желудок. Серебряный гриб содержит определенное количество белка, углеводов и пищевых волокон, особенно полисахаридов, содержащихся в укрепление иммунитета, противорадиационной и так далее, где обычные слабые, низкая сопротивляемость и артериосклероз, гипертония может быть целесообразно выбрать, чтобы съесть.
3. арахис: может укрепить селезенку и желудок, арахисовый вкус сладкий селезенки, чтобы помочь транспорту. А еще арахис содержит больше жиров, белков, микроэлементов и небольшое количество углеводов, витаминов и других полезных веществ.
4. ямс: укрепляет селезенку и желудок и благотворно влияет на почки. Липкая текстура ямса может сыграть хорошую роль в защите слизистой оболочки желудка, а сам ямс способствует перевариванию и усвоению пищи, а также повышает аппетит.
Если вы почувствовали недомогание, пожалуйста, немедленно обратитесь к врачу.