По мнению современной медицины, пот вряд ли может оказывать детоксицирующее действие. Пот состоит в основном из воды и обычно не содержит токсинов. Токсинами в поте можно назвать мочевину и мочевую кислоту, которые являются метаболическими отходами, образующимися в результате нормальной физиологической деятельности организма, но количество мочевины и мочевой кислоты, выводимых через пот, очень мало и не играет роли в детоксикации. Для человеческого организма основными органами детоксикации являются печень и почки, а основным каналом метаболизма — моча. Основная цель потоотделения — регулирование температуры тела, а не детоксикация организма. Концентрация мочевой кислоты в поте может достигать 35,7 мкмоль/л. Если предположить, что максимальный суточный объем потоотделения после напряженной физической нагрузки и потоотделения достигает 5 л, что невозможно для нормальных людей, то количество мочевой кислоты, выделяемой через пот, составляет всего 178,5 мкмоль, что очень мало и почти ничтожно; в то время как количество мочевой кислоты, выделяемой через мочу, обычно составляет около 1500-4500 мкмоль в день, что в 10-30 раз больше, чем количество мочевой кислоты, выделяемой через пот. Количество мочевой кислоты, выделяемой с мочой, составляет около 1500-4500 мкмоль в день, что в 10-30 раз превышает количество мочевой кислоты, выделяемой с потом. С точки зрения ТКМ, потоотделение можно использовать для удаления холода и сырости у пациентов с сыростью и холодом в теле, что можно интерпретировать просто как детоксикацию, но этот метод подходит не всем, и удаляются не токсины, а злая энергия. Поэтому, если вы чувствуете недомогание, рекомендуется обратиться к профессиональному травнику для лечения организма с помощью травяных сборов и акупунктуры. Важно отметить, что поскольку при высокой температуре тело потеет, в такой среде ускоряется кровообращение, что может вызвать головокружение, слабость и ослабление конечностей у пожилых и немощных людей, а также привести к дальнейшему повышению артериального давления у больных гипертонией. Для здоровых людей, если вы решили попариться, следует позаботиться о своевременном восстановлении влаги, и лучше всего париться не более одного часа.