1. Меры предосторожности при купании пациентов с повышенным артериальным давлением Для большинства людей принятие ванны является очень радостным событием. В ванну наливают горячую воду, заходят в нее и принимают ванну, которая не только позволяет человеку снять чувство физического и умственного истощения, но и способствует циркуляции крови, обмену веществ в организме, это как приятно. Чжан Дадун, президент Шанхайской кардиоторакальной больницы Yuanda, отметил, что цереброваскулярные катастрофы часто происходят, когда пожилые люди с высоким кровяным давлением принимают ванну, на самом деле проблема кроется не в самой ванне, а в неправильном методе принятия ванны. Поэтому при приеме ванны пожилым людям с повышенным давлением следует обратить внимание на следующие шесть пунктов: во-первых, избегать голодания, так как в процессе приема ванны организм будет расходовать много калорий, пожилые люди хранят меньше гликогена, чем молодые, легко подвергаются гипогликемическому шоку из-за низкого уровня сахара в крови. Во-вторых, избегайте высокой температуры воды Многие люди любят принимать ванну с очень горячей водой, считая, что так можно избежать простуды. На самом деле, когда человек входит в горячую воду сразу, рефлекторно возникает резкое ускорение сердцебиения, артериальное давление повышается в течение короткого периода времени, но затем быстро из-за расширения кожи всего тела и подкожных кровеносных сосудов артериальное давление постепенно снижается или даже падает ниже уровня, который был до принятия ванны, и возникает большое количество застоев крови в периферических сосудах, так что мозг, сердце и другие важные органы кровоснабжаются хуже. Такое изменение распределения крови может вызвать значительное повышение и понижение артериального давления, что крайне опасно для пациентов с повышенным артериальным давлением или другими сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями. В то же время, если температура воды выше 40 градусов, то она превышает температуру человеческого тела, так что тепло не только непросто распространяется, но и чревато дефекацией. Вообще говоря, температура воды в ванной, соответствующая температуре человеческого тела, является оптимальной. В-третьих, избегайте ванной комнаты и смены места, где температура слишком низкая, прежде чем войти в ванну и выйти из нее из-за холода, это вызовет сужение сосудов, что приведет к повышению артериального давления. А после ванны, как уже говорилось, приведет к снижению артериального давления. Таким образом, разница в температуре окружающей среды приводит к тому, что артериальное давление внезапно повышается и понижается, увеличивая вероятность несчастных случаев с больными гипертонией. В-четвертых, избегайте длительного пребывания в воде, если вода находится в течение длительного времени, кожные капилляры расширяются, легко вызвать временную ишемию мозга, тяжелые обмороки. Страдающим гипертонией, атеросклерозом пожилым людям, находящимся в горячей воде длительное время, существует риск возникновения индуцированного инсульта. Время приема ванны лучше всего контролировать в течение получаса, после ванны также следует отдохнуть около получаса. В-пятых, не принимайте ванну сразу после плотного приема пищи Если принять ванну сразу после еды, то это будет связано с повышением температуры, тепловой стимуляцией, вследствие чего кожа сосудисто расширится, в желудочно-кишечном тракте произойдет относительное уменьшение количества крови, что затруднит переваривание и всасывание пищи. Рекомендуется принимать ванну через час после еды. В-шестых, избегайте запирания двери при купании пожилых людей с гипертонией, не запирайте дверь в ванную, принимать ванну лучше всего, когда кто-то находится дома, при возникновении проблемы можно своевременно обратиться за помощью. Напоминание: пожилые люди с тяжелой гипертонией принимают ванну перед приемом некоторых соответствующих препаратов для профилактики повышенного артериального давления, на случай несчастных случаев в ванной. Кроме того, обратите внимание на вышеуказанные пункты, при регулярном питании и хороших привычках, я верю, что ваш организм будет все более и более здоровым.