В нормальных условиях пары, у которых беременность не наступает более года без применения контрацепции, можно назвать бесплодными. Регулировать его можно путем улучшения питания и физического состояния, а также поиска причин. 1. улучшение питания и физического состояния: в ежедневном рационе следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также продуктов, богатых высоким содержанием белка и витаминов, таких как яйца, молоко, говядина, разнообразные фрукты и овощи; обычно необходимо настаивать на физических упражнениях, чтобы быть сильным и здоровым, сохранять хорошее настроение. 2. выяснить причину: бесплодие имеет как мужские, так и женские причины, мужские причины, такие как отклонения в качестве и количестве спермы, врожденные аномалии развития и т.д.; женские причины, такие как непроходимость труб, синдром поликистозных яичников и т.д., необходимо определить причину заболевания, чтобы принять соответствующие меры и методы лечения. При бесплодии необходимо совместное обследование и лечение как мужчин, так и женщин, своевременное обращение к врачу для проведения целенаправленного лечения и терапии под руководством врача.