Храп (широко известный как свист) вызывается вибрацией мышц и мягких тканей вследствие плохого прохождения воздуха через дыхательные пути. Для взрослых это не очень популярное явление, так как оно часто встречается. Из-за этого некоторые храпуны проводят долгие бессонные ночи, о чем всю жизнь сожалеют они сами и члены их семей. Поэтому храп не следует рассматривать как локальную проблему дыхательных путей, поскольку он оказывает системное воздействие на организм человека. Сегодня мы поговорим о причинах храпа. Согласно статистике, храпом чаще страдают мужчины, причем соотношение мужчин и женщин составляет «6 к 1». Храп может появиться у мужчин после 20 лет, а у женщин — позже, чем у мужчин, в основном после 40 лет. Причины храпа можно классифицировать как центральные, обструктивные и смешанные. Однако для нормальных людей одной из важнейших причин храпа является ожирение. Поскольку дыхательные пути у тучных людей более узкие, чем у нормальных, днем, когда они бодрствуют, дыхательные пути остаются открытыми при сокращении мышц глотки, и, таким образом, дыхательные пути не перекрываются. Однако ночью, когда возбудимость нервов снижается, расслабление мышц может привести к закупорке тканей глотки, в результате чего происходит коллапс верхних дыхательных путей, когда поток воздуха проходит через узкую часть, в ней образуется вихрь, вызванный также вибрацией, так что всплески храпа также производятся. Влияние храпа на организм человека многогранно, особенно хроническое повреждение сердца, мозга, почек и этих важных органов, особенно у тех храпунов, у которых храп сочетается с апноэ сна, медицинское явление привычного свиста, сопровождающегося апноэ сна, рассматривается как патологическое состояние и называется синдромом апноэ сна (САС). Из-за сужения дыхательных путей и плохой проходимости воздуха такие пациенты часто находятся в состоянии кислородного голодания в ночное время, что вызывает частые пробуждения, самые тяжелые до ста с лишним раз за день и ночь, и такое положение дел продолжается ежедневно, что в долгосрочной перспективе нанесет большой вред качеству жизни и здоровью пациента, а также вызовет повышение артериального давления во всем организме и ускорит затвердение сосудов, что также является одним из важных факторов, почему частота сердечно-мозговых и церебральных сосудистых заболеваний у храпунов значительно выше, чем в других группах. Одним из важных факторов для храпунов является то, что постоянная гипоксия может увеличивать нагрузку на почки в плане кислотно-основной регуляции, и если кислотообразующая функция почек не отрегулирована должным образом, это может привести к локальному отложению мочевой кислоты, кальция и других веществ и образованию камней, что также является причиной того, что храпуны часто сочетаются с подагрой. При хронической болезни почек в сочетании с САС возможно увеличение протеинурии и ускорение развития почечной недостаточности. Сильные храпуны часто открывают рот, чтобы посвистеть во время сна, и неоднократно просыпаются из-за остановки дыхания, а проснувшись, выглядят очень усталыми, иногда с сильной головной болью. Для пациентов с САС необходимо регулярно проводить следующие исследования: 1. Анализ газов крови, позволяющий понять изменения парциального давления кислорода и углекислого газа в артериальной крови во время сна и бодрствования. 2. Определение парциального давления кислорода и углекислого газа в артериальной крови во время сна и бодрствования. 2. Обнаружение нарушений в скорости потока свистящего воздуха, а также количества и продолжительности свистящих пауз во время сна. 3. Обследование сосудов головного мозга, за исключением существенных цереброваскулярных поражений. Лечебные мероприятия: 1, в легких случаях способствовать снижению веса, больше заниматься спортом, улучшать физическую форму, избегать длительного пребывания в положении лежа, применять кортикостероидные назальные капли, обеспечивать проходимость дыхательных путей, при необходимости можно проводить кислородотерапию. 2.Расслабление тканей глотки, пролапс нёба, гипертрофия миндалин приводят к обструкции дыхательных путей, целесообразно хирургическое лечение. 3. При тяжелых САС для улучшения состояния дыхания может быть применена домашняя искусственная механическая вентиляция легких.