Рекомендации по здоровому образу жизни для профилактики и лечения вульгарных угрей

Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез волосяных фолликулов, встречающееся у мужчин и женщин подросткового возраста. С повышением уровня жизни, изменением структуры питания, ускорением темпа жизни заболеваемость акне растет и может достигать 70%-80% у мужчин и женщин подросткового возраста, увеличивается заболеваемость и в старшей популяции, что серьезно сказывается на настроении и социальной жизни пациента. В соответствии с патогенезом и причинно-следственными факторами акне. Пациентам рекомендуется начать со следующих предложений. Рекомендации: 1. Употреблять меньше пищи с высоким содержанием жира и сахара (сладкие напитки, молочные продукты, жареная пища), избегать острой и возбуждающей пищи и не употреблять алкоголь, увеличить количество свежих овощей и фруктов, избегать выдавливания и беспорядочного использования косметики; 2. Выработать правильные жизненные привычки, обеспечить достаточный сон, поддерживать психическую и эмоциональную стабильность, избегать работы, учебы слишком напряженной; 3. Поддерживать стул гладким, развивать хорошие 4. При избыточном выделении кожного сала на лице, очевидной жирности следует умывать лицо теплой водой с соответствующим очищающим средством, чтобы удалить жир, сохранить лицо чистым и ухоженным; можно использовать медицинские средства по уходу за кожей, такие как Winona soothing oil-control cleanser (жирная кожа), Winona soothing moisturising cleanser (чувствительная кожа), Winona clear acne repair serum; 5. Курс лечения акне более длительный (обычно около 2 месяцев), рекомендуется, чтобы пациент придерживался лечения. Пациенты должны придерживаться лечения.