Давление социальной конкуренции и растущая стоимость жизни заставляют женщин рожать все позже и позже, а возраст является одним из самых важных факторов, влияющих на фертильность. Пожилые женщины сталкиваются со многими проблемами при родах, такими как снижение функции яичников, снижение качества яйцеклеток, плохая внутриутробная среда, воспалительные заболевания органов малого таза или другие физические заболевания и т.д., в результате чего естественный коэффициент зачатия намного ниже, чем у более молодых женщин. Как пожилые женщины могут поддерживать качество своих яйцеклеток при подготовке к беременности? Во-первых, следует изменить привычки образа жизни. Важно хорошо высыпаться и соблюдать регулярный режим дня. Яичники являются частью эндокринной системы и также могут стать дисфункциональными, влияя на созревание яйцеклеток и овуляцию, что может проявляться в виде нарушений менструального цикла, пятен или прыщей на лице, перепадов настроения и т.д. Во-вторых, здоровое питание и хорошее настроение. Разумное питание помогает сбалансировать и регулировать гормоны в организме женщины, позволяя яичникам полноценно и нормально выполнять свою роль. Важно питаться качественной белковой пищей и не быть вегетарианкой в течение длительного времени, так как предшественником эстрогена является холестерин, а длительная вегетарианская диета может привести к недостаточной секреции эстрогена и угасанию яичников. Чрезмерный стресс может повлиять на нейроэндокринную систему, что приводит к нарушениям менструального цикла и бесплодию. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут влиять на функцию яичников. Например, таблетки экстренной контрацепции или нерегулярный прием оральных контрацептивов. Экстренные контрацептивы — это антипрогестационные или сильные прогестационные средства, которые при многократном применении могут нарушить нормальную эндокринную функцию яичников; оральные контрацептивы могут привести к такому же результату, если принимать их без консультации врача. Существуют также препараты, используемые для лечения рака молочной железы, которые влияют на функцию яичников. Также важно избегать операций на яичниках. Такие операции на яичниках, как перфорация яичника, удаление шоколадной кисты яичника и удаление тератомы яичника, не только удаляют часть ткани яичника, но и влияют на кровоснабжение яичников. Поэтому хирургическое вмешательство на яичниках не рекомендуется как последнее средство для женщин, нуждающихся в репродуктивной функции.