Самоощущение стянутости и тяжести в голове может быть связано с головными болями напряжения, высоким кровяным давлением, недостаточным кровоснабжением мозга и т. д. Оно также может быть вызвано недостатком сна, который необходимо лечить в зависимости от причины и симптомов. В большинстве случаев ощущение сдавленности и тяжести в голове вызвано головной болью напряжения. Точная причина неизвестна, но она тесно связана с эмоциональными расстройствами, такими как тревога, депрессия или недостаточный отдых. Необходимо обеспечить достаточный сон, физическое и психическое здоровье, при необходимости можно принимать снотворные и противотревожные препараты, такие как алпразолам. В тяжелых случаях для облегчения боли можно принять индометацин. Если головная боль постоянная и не проходит после отдыха, это может быть связано с высоким кровяным давлением, недостаточным кровоснабжением мозга и другими вторичными головными болями. В этом случае следует принимать антигипертензивные препараты, такие как амлодипин, тедесартан и т.д.; улучшающие кровообращение препараты, гинкго билоба, бутилфталид и т.д. для причинного лечения. Кроме того, вышеперечисленные симптомы могут возникать при недостатке сна, и их можно облегчить после обеспечения достаточного сна. При появлении симптомов сдавленности и тяжести в голове рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания и последующего целенаправленного лечения, не стоит слепо заниматься самолечением, чтобы избежать затягивания состояния.