Большинство пациентов с расслоением прямой мышцы живота могут самостоятельно восстановиться через 6-8 недель, а полное восстановление занимает около шести месяцев. Пациенты с тяжелой формой заболевания не могут восстановиться самостоятельно. 1. большинство пациентов восстанавливаются самостоятельно: прямая мышца живота приближается к средней линии у нормальных послеродовых пациентов, напряжение брюшной стенки восстанавливается примерно через 6~8 недель, а полное восстановление происходит примерно через полгода. 2. необходимость восстановления с помощью упражнений: в течение 1 года после родов пациентки, у которых ширина разделения прямой мышцы живота составляет менее 3 пальцев, могут вернуться к нормальной жизни с помощью правильных упражнений, таких как тренировка дыхания и тренировка силы основных мышц. 3. необходимость восстановления с помощью хирургического лечения: если ширина разделения составляет более 3 пальцев и не может быть уменьшена через год после родов, а также появляются такие симптомы, как выпячивание пуповины и опущение внутренних органов, пациенту рекомендуется пройти хирургическое лечение в соответствии с предписаниями врача. Пациенткам с расслоением прямой мышцы живота рекомендуется лечиться под руководством профессионального врача, не заниматься вслепую физическими упражнениями во избежание неблагоприятных последствий.