От сырости можно избавиться с помощью лекарств, например, симптоматического выбора традиционной китайской медицины, такой как Ginseng Ling Bai Zhu San, или с помощью изменения рациона питания, корректировки образа жизни и соответствующих физических упражнений, помогающих вывести сырость из организма.
Женьшень и Atractylodes Macrocephalae состоит из Atractylodes Macrocephalae, Poria, китайского ямса, Platycodonopsis и других традиционных китайских лекарств, которые оказывают благотворное влияние на ци и укрепляют селезенку, а также останавливают диарею за счет просачивания сырости. Его можно использовать для лечения симптомов недостатка селезенки и сырости, таких как неактивность в питании, сдавливание груди и эпигастрии (ощущение полноты и заложенности в груди и животе), шум в кишечнике и диарея, слабость конечностей, истощение и желтоватый цвет кожи; также его можно использовать для лечения недостатка легких, селезенки и ци, сырости с мокротой и кашля.
Побочные реакции и противопоказания этого препарата неясны.
Кроме того, людям с сыростью необходимо питаться легкой и легкоусвояемой пищей, избегать употребления острых возбуждающих и холодных блюд. Соблюдайте разумный режим труда и отдыха, ложитесь рано спать и рано вставайте, не засиживайтесь допоздна, откажитесь от курения и ограничьте алкоголь, вытирайте тело насухо после купания, избегайте влажной среды. Одновременно можно выполнять соответствующие аэробные упражнения.
Вышеперечисленные препараты рекомендуется принимать под руководством врача, при плохом самочувствии рекомендуется своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям по приему лекарств.