Болезненность быстро снимается, необходимо различать причины болезненности, часто используя отдых лечение, горячий массаж, лекарства и так далее. 1. отдых: после напряженных упражнений или слишком долгого труда приводит к болезненности, как правило, без органических заболеваний, часто из-за накопления молочной кислоты, через отдых может быть облегчен. 2. горячие компрессы и массаж: горячие компрессы и массаж подходят для нагрузки или органических заболеваний, которые могут способствовать местному кровообращению и ускорению метаболизма. Независимо от того, вызвана ли болезненность нагрузкой или артритом, это будет иметь лучший облегчающий эффект. 3. медикаментозная терапия: болезненность, вызванную остеоартритом и травматическим артритом, можно лечить нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как целекоксиб. Вышеперечисленные препараты должны применяться под руководством врача.