Если рука холодная и болезненная, обычно предпринимаются следующие лечебные меры: 1. Прикладывать тепло к руке, обычно с помощью пакета с теплой водой, 3-5 раз в день на 20-30 минут, чтобы усилить местное кровообращение и способствовать поглощению и метаболизму воспалительных метаболитов, что может эффективно уменьшить боль. Кроме того, важно сохранять тепло и не переохлаждаться, так как холод приведет к замедлению кровообращения и накоплению воспалительных метаболитов, что приведет к дальнейшему усилению боли. 2. Принимайте пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как локсопрофен натрия и диклофенак натрия, чтобы уменьшить местное воспаление, уменьшить воспалительный отек и боль. 3. Принимайте пероральные таблетки эперизона гидрохлорида, чтобы снять мышечное напряжение и избежать мышечного напряжения, ведущего к дальнейшему усилению воспаления. Напряжение ведет к дальнейшему усилению воспаления, что приводит к усилению боли.4. Принимать перорально китайские препараты для активизации кровообращения, снятия застоя крови, уменьшения отека и боли, такие как капсула Da Qi Li и капсула Blood Activation and Pain Relief для усиления местного кровообращения и содействия поглощению воспалительных метаболитов. Как правило, после вышеуказанного лечения симптомы значительно улучшаются через 3-5 дней.