Все мы знаем, что курение вредит здоровью. Заболеваемость и смертность от опухолей в Китае растет год от года. Опухоли делятся на доброкачественные и злокачественные, а злокачественные опухоли принято называть раком. Рак легких, рак молочной железы, рак печени и рак желудка занимают первое место в списке заболеваемости и смертности от злокачественных опухолей. Всемирная организация здравоохранения недавно опубликовала отчет, в котором говорится, что в 2012 году в Китае было зарегистрировано 2,2 миллиона смертей от рака, в среднем каждая четвертая смерть вызвана раком, а самым высоким уровнем заболеваемости раком является рак легких, что напрямую связано с большим количеством курильщиков в Китае! Согласно другому отчету, около 100 000 человек ежегодно умирают от болезней, связанных с пассивным курением. Согласно информации, предоставленной Национальным исследовательским управлением по профилактике и лечению рака Министерства здравоохранения, прогнозируется, что в период с 2000 по 2005 год число случаев заболевания раком легких в Китае увеличится на 120 000, с 260 000 в 2000 году до 330 000 в 2005 году среди мужчин, т.е. на 26,9%; и со 120 000 до 170 000 среди женщин. К 2025 году в Китае будет 1 миллион больных раком легких, что сделает его страной номер один в мире по заболеваемости раком легких. «Уровень смертности от рака легких в Китае составлял 7/100 000 в начале 1970-х годов и 17,5/100 000 в начале 1990-х годов, в то время как сейчас этот показатель составляет 40/100 000. По сравнению с 30 годами назад смертность от рака легких увеличилась в пять раз». Высокая заболеваемость раком легких в основном связана с курением, загрязнением окружающей среды, неправильным образом жизни, высоким темпом жизни и другими факторами, среди которых курение является главным «убийцей», 90% случаев рака легких связаны с курением. Результаты исследований показывают, что заболеваемость раком легких в десять раз выше у курящих, чем у некурящих, и если нынешняя ситуация с курением в Китае останется неизменной, то к 2050 году почти 100 миллионов мужчин в возрасте от 0 до 29 лет будут умирать от курения в среднем или пожилом возрасте. Число смертей среди женщин также достигнет миллионов, а при нынешнем уровне курения в 33,5% среди людей старше 15 лет, по оценкам, к 2025 году от болезней, связанных с курением, в Китае ежегодно будет умирать около 2 миллионов человек! Хотя причины роста заболеваемости раком легких сложны, отечественные и международные исследования подтвердили, что курение, химическое и радиоактивное загрязнение, загрязнение кухонным дымом, загрязнение окружающей среды в помещениях и автомобилях являются важными причинами рака легких. Результаты исследований показывают, что заболеваемость раком легких среди курящих в 10 раз выше, чем среди некурящих; вероятность развития рака легких у детей из курящих семей в 2,8 раза выше, чем у детей из некурящих семей. В настоящее время эффективными средствами профилактики рака легких являются отказ от курения и борьба с загрязнением окружающей среды. Хотя не все виды рака легких вызваны табаком, курение все же является самым большим фактором риска, и отказ от курения может снизить вероятность развития рака легких. Согласно результатам исследования, проведенного в рамках последующего наблюдения за отказом от курения, заболеваемость раком легких постепенно снижается после отказа от курения. В течение 1-3 лет после отказа от курения заболеваемость раком легких снижается примерно на 1/10; через 6 лет после отказа от курения заболеваемость раком легких снижается более чем наполовину; через 15 лет после отказа от курения заболеваемость раком легких становится такой же, как у некурящих. Риск развития рака легких у заядлых курильщиков (15 и более сигарет в день) значительно снижается после сокращения количества выкуриваемых сигарет вдвое, а смертность от рака легких снижается после прекращения курения. Прекращение курения может продлить выживаемость и снизить частоту рецидивов рака легких. Отказ от курения в возрасте 35-39 лет увеличивает продолжительность жизни на 5 лет для мужчин и на 3 года для женщин в том же возрасте. Отказ от курения даже после 60 лет увеличивает продолжительность жизни и мужчин, и женщин. Поскольку рак легких у некурящих имеет совершенно новые патологические особенности, они более эффективно реагируют на некоторые виды терапии, особенно на некоторые таргетные методы лечения, появившиеся в последние годы. Поэтому для здоровья вас и вашей семьи необходима эффективная программа отказа от курения (и, что более важно, отказ от курения)! Более того, мы должны предотвратить рак легких в деталях жизни и предотвратить профессиональный рак легких; увеличить потребление овощей и фруктов в пищу, особенно больше пищи, богатой каротином, витамином С, витамином Е, фолиевой кислотой и микроэлементами селена и т.д., что также может снизить заболеваемость раком легких.