Сколько воды человек выпивает в день

Обычно человеку необходимо выпивать 2500 — 3500 мл воды в день, но пожилые люди могут уменьшить количество выпиваемой воды на 500 мл сверх этого. Пациенты с сердечной недостаточностью и почечной недостаточностью могут уменьшить количество выпиваемой воды на 500 — 1000 мл в день. Нормальные взрослые женщины с высокой базальной скоростью метаболизма во время овуляции и менструации могут пить на 500-1000 мл больше, чем в остальное время. Дети с высокой температурой и ознобом и повышенным потреблением воды также могут выпивать на 250-500 мл больше питьевой воды. Если, например, при тепловом ударе наблюдается высокая потеря воды, можно дополнительно выпить еще 1000-1500 мл питьевой воды.