Пороговым значением гипертонии является 140/90 мм рт.ст., а диагностические критерии гипертонии выполняются при превышении хотя бы одного из этих значений. Для нормального артериального давления рекомендуется поддерживать его ниже 120/80 мм рт.ст. Между 120/80 мм рт.ст. и 140/90 мм рт.ст. — это высокое значение нормального артериального давления. Если пациент находится ближе к порогу высокого артериального давления, это означает, что он находится в состоянии предвысокого артериального давления. На некоторые долговременные вредные факторы жизни, такие как ожирение, курение, употребление алкоголя, малоподвижность, отсутствие физических нагрузок, необходимо обратить внимание, если в критических значениях гипертония, то регулирование образа жизни является основным. Обычно обращают внимание на контроль веса, не достигают нормы избыточной массы тела или ожирения, также обращают внимание на соблюдение регулярных физических нагрузок, не сидят долгое время, строго отказываются от курения, ограничивают прием алкоголя, любят соль и масло, должны меньше есть.