При простуде и кашле у пожилых людей рекомендуется в ежедневном рационе уделять внимание употреблению супа, обезжиренного молока в умеренном количестве, орехов, рыбы, птицы, яиц, бобовых, ярко окрашенных фруктов, богатых питательной ценностью продуктов, можно есть немного в умеренном количестве, помимо внимания к диете в ежедневном рационе, уделять внимание питанию, обращать внимание на разнообразие пищи, не есть разборчиво, есть больше продуктов, богатых высококачественным белком, богатых витаминами пищевых добавок! Если вы хотите предотвратить грипп, вы можете выпить немного куриного супа, курица содержит различные аминокислоты, необходимые человеческому организму, питательные вещества особенно богаты, особенно цистеин может повысить иммунитет организма, при необходимости, вы также можете добавить немного куриного супа внутри американского женьшеня, астрагала для повышения сопротивляемости пожилых людей, вы можете играть дополнительную селезенку, тонизирующий эффект легких.