Постоянная грусть без видимых причин может быть вызвана депрессией. При депрессии легко стать подавленным, несчастным, лишиться интереса, не хотеть делать то, что раньше интересовало вас в настоящее время, стать особенно с низкой самооценкой, особенно с низким мнением о себе, и чувствовать, что вы тянете свою семью вниз. В тяжелых случаях также появляются пессимистические и негативные мысли, например, ощущение, что жить бессмысленно, обида каждый день, слезы на лице, постоянная боль. При наличии вышеперечисленных симптомов возможно, что проблема заключается в депрессии. Постоянная грусть без видимой причины может быть также результатом серьезного стресса или неудач, которые могут привести к депрессии, особенно если человек столкнулся с серьезной неудачей, которая может вызвать у него негативные способы защиты, такие как агрессия, пессимизм и отчаяние.