Недостаток кальция у младенцев должен восполняться в соответствии с различиями в организме и тяжестью дефицита, который можно разделить на диетические добавки, лекарственные добавки и ежедневный уход. Молочные продукты — лучшие добавки кальция для детей, такие как молоко, козье молоко, грудное молоко и молочные смеси, все они богаты кальцием и легко усваиваются. Соевые продукты, такие как тофу и соевое молоко, богаты высококачественным белком, ненасыщенными жирными кислотами, ниацином и витаминами B1 и B2. Морепродукты, такие как карп, сазан, креветки и креветки, с высоким содержанием кальция, также могут быть использованы в целях пополнения кальциевого баланса. Орехи, такие как миндаль, арахис и кедровые орехи, богаты жирами, минералами и кальцием, их можно регулярно употреблять в пищу для укрепления костей и улучшения здоровья. Выбор препарата должен осуществляться под руководством врача. Выбирайте качественные кальциевые добавки, такие как карбонат кальция, активный кальций, хлорид кальция, ацетат кальция, лактат кальция и глюконат кальция. А также выбирайте препараты витамина AD, которые помогут вашему ребенку лучше усваивать витамины и могут способствовать всасыванию кальция в кишечнике. В повседневной жизни вы можете ежедневно гулять с ребенком на свежем воздухе, чтобы способствовать усвоению кальция благодаря достаточному воздействию ультрафиолетового света. Не спешите кормить ребенка закусками с высоким содержанием кальция. Если вы будете есть продукты со слишком сладкими или солеными добавками, это разрушит чувство вкуса вашего ребенка и приведет к анорексии. При избыточном поступлении кальция в организм это может привести к нарушению функции почек, повысить риск развития остеопороза и повлиять на усвоение других минералов. Дефицит кальция необходимо восполнять научно и рационально.