Для лечения остеопороза необходимо усилить питание, избегать курения и алкоголя, выполнять соответствующие физические упражнения, проводить медикаментозное лечение. 1. усилить питание: пациенты с остеопорозом часто страдают от дефицита кальция или ослабленной способности усваивать кальций, в обычном рационе должно быть больше яиц, мяса и других продуктов с высоким содержанием кальция. 2. избегайте курения и употребления алкоголя: больные остеопорозом должны отказаться от курения и употребления алкоголя. алкоголь и никотин в сигаретах могут повысить кислотность крови, что может способствовать растворению костей и усугублению остеопороза. 3. соответствующие физические упражнения: больные остеопорозом должны выполнять соответствующие физические упражнения, но необходимо обратить внимание на то, что не следует делать сильные упражнения, чтобы не вызвать патологический перелом. 4. медикаментозное лечение: больные остеопорозом не должны злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно гормональными, которые способствуют растворению костей, не способствуют нормальному метаболизму костной ткани, необходимо использовать глюконат кальция, витамин D и другие препараты под руководством врача. Остеопороз рекомендуется лечить под руководством специалистов, а слепого самолечения следует избегать.