Слишком обильный прием пищи после ужина или употребление слишком жирной, холодной, острой и возбуждающей пищи приводит к расширению желудка и задержке его опорожнения, что вызывает несварение желудка, вздутие живота, боли в животе и тошноту. Для улучшения пищеварения и перистальтики желудочно-кишечного тракта можно пить воду из боярышника или белой редьки, а в тяжелых случаях — принимать пероральные таблетки для подавления желудочной секреции. После еды можно прогуляться, что способствует перевариванию и всасыванию пищи, а также ускоряет опорожнение желудка. Страдающим острым и хроническим гастритом или функциональной диспепсией, снижением способности желудочно-кишечного тракта к перевариванию и всасыванию пищи, главным образом для устранения причины лечения, улучшения пищевых привычек, уменьшения и увеличения количества приемов пищи, сбалансированной и разумной структуры питания, избегания предвзятости, употребления меньшего количества маринованных и плесневелых продуктов, можно выбрать препараты для подавления или нейтрализации желудочной кислоты, например омепразол, для облегчения симптомов, защиты слизистой оболочки желудка.