Кальциевые добавки для детей 7 лет могут принимать карбонат кальция, глюконат кальция и так далее по назначению врача, не существует такого понятия, как лучшие таблетки кальция. Варианты детских кальциевых добавок богаты и разнообразны, вы можете выбрать карбонат кальция как представителя неорганического кальция, характеризующегося более высоким содержанием кальция, но скорость усвоения относительно низкая по сравнению с органическим кальцием, в то же время вкус не особенно нравится детям, но все же приемлем, цена относительно низкая, но будут различия между разными брендами. Глюконат кальция также является хорошим выбором, его вкус кисло-сладкий, некоторые дети предпочитают, в то же время он относится к органическому кальцию, скорость усвоения относительно высокая. 7-летним детям необходимо сочетать прием кальция с витамином D, чтобы способствовать усвоению кальция, в то же время нельзя слепо принимать кальций, слепой прием кальция может привести к запорам и другим побочным эффектам, в то же время при гиперкальциемии и других заболеваниях не следует принимать кальций. Прием кальция для детей должен осуществляться под руководством врача.