Почки выполняют детоксикационную, дренажную и некоторые эндокринные функции. Когда функция почек снижается, это оказывает большее влияние на организм. Чтобы уменьшить возникновение заболеваний почек и снижение их функции, вы можете защитить свои почки со следующих сторон: Во-первых, следует избегать самостоятельного приема лекарств. В настоящее время первой причиной повреждения почек являются лекарства, особенно антибиотики и патентованные китайские препараты. Поэтому следует избегать самостоятельного приема этих лекарств, а если вы все же принимаете их, то под руководством профессионального врача; во-вторых, следует избегать инфекций. Некоторые заболевания почек вызываются инфекциями, например, острый гломерулонефрит и острый пиелонефрит. Поэтому мы должны уделять внимание поддержанию тепла, чтобы избежать инфекции, и следить за чистотой промежности, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей; в-третьих, мы должны пить больше воды и чаще мочиться. Некоторые заболевания почек во многом связаны с употреблением слишком малого количества воды, например, камни в почках и инфекции мочевыводящих путей. Поэтому нужно стараться пить больше воды и чаще мочиться, а также не задерживать мочу.