Отек и боль на поверхности стопы при растяжении связок не обязательно является переломом. Если местный отек и боль не особенно выражены, это может быть вызвано травмой связок, когда растяжение одновременно вызывает частичный разрыв связки. Если это не полный разрыв, он может быть полностью восстановлен с помощью отдыха, торможения, фиксации скобой и т.д. Если травма более серьезная и вызывает нестабильность голеностопа, требуется операция по восстановлению связки. Если растяжение связок стопы постепенно усугубляется после отдыха, поднятия нижней конечности, отека и боли после прикладывания льда, невозможности ходить и местного давления с ощущением трения кости, то, скорее всего, это перелом, который необходимо диагностировать с помощью рентгена, а незначительный перелом без смещения можно лечить консервативно, наложив гипсовую скобу для фиксации. Если перелом со смещением или вывихом, его необходимо лечить хирургическим путем. Поэтому после вывиха не массируйте и не прикладывайте тепло к стопе, не ходите с грузом, а после простой фиксации обратитесь в больницу для дальнейшего обследования.