Вы можете предотвратить укачивание, сидя в первом ряду, открывая окна и принимая лекарства.
1. сидение в первом ряду: пациенты могут сидеть в первом ряду автомобиля, чтобы обеспечить широкое поле зрения и эффективно уменьшить неровности, смотреть вперед, меньше играть в мобильные телефоны, читать книги и другие модели поведения в процессе вождения автомобиля, в определенной степени может быть достигнут эффект предотвращения укачивания.
2. поддерживать циркуляцию воздуха: пациенты должны открыть окна, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и свежесть, чтобы избежать пространства, в котором есть запах или слишком жарко, может эффективно предотвратить явление укачивания.
3. прием лекарств: пациенты могут принимать такие препараты, как тейкопланин и таблетки домперидона, за полчаса до поездки, что может в определенной степени предотвратить укачивание.
Пациентам с более серьезными случаями укачивания следует сократить поездки на транспорте, если необходимо ехать, следует избегать обильной еды, уделять внимание отдыху, обеспечивать достаточный сон.