Скребки воздействуют на организм человека через внешнюю силу, делают кровообращение более плавным, усиливают секрецию потовых желез, способствуют выведению токсинов из организма, уменьшают нагрузку на организм. Однако гуа-ша все же необходимо принимать правильно, иначе соскоб не только не даст никакого эффекта, но и причинит боль. Если дома нет доски Гуа Ша, можно использовать вместо нее расческу, чтобы меньше страдать, специально для того, чтобы найти десять приемов соскабливания.