Бодрая ходьба может в определенной степени облегчить функциональный запор, вызванный неправильным питанием, несварением желудка и другими факторами, но она не может лечить запор, особенно при кишечной непроходимости, опухолях кишечника и других органических патологиях, вызванных запором, эффект облегчения слабее.
Запор в основном связан с неправильным питанием, замедленной перистальтикой кишечника, нарушением функции пищеварения и т.д., стул пациента сухой, трудноотделяемый. Ходьба — это вид аэробных упражнений, которые могут способствовать циркуляции крови, ускорить обмен веществ, ускорить перистальтику кишечника, способствовать перевариванию и усвоению пищи, а также облегчить запор.
Поэтому бодрая ходьба при функциональных запорах оказывает определенное облегчающее действие, но бодрая ходьба не обладает терапевтическим эффектом, не может заменить роль лекарств.
Кроме того, есть некоторые пациенты, у которых запор вызван кишечной непроходимостью, перекрутом кишечника, опухолями кишечника и другими органическими поражениями кишечника, для этой части пациентов ходьба при запорах оказывает относительно слабое облегчающее действие.
Если запор не удается облегчить с помощью ходьбы, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и активно взяться за лечение, чтобы не затягивать состояние.