Китайская медицина считает, что сырость и тепло относятся к телу воды и сырости зла, легко подавляются в течение длительного времени, чтобы нагреться, сырость и тепло зла борются друг с другом; регулировать сырость и тепло можно массажем точки Цючи, комиссии в середине точки, точки Иньлинцюань и других акупунктурных точек.
1. точка цюйчи: точное расположение в области локтя, середина линии между локтевым отростком и латеральным надмыщелком плечевой кости. Функция — очищать тепло и рассеивать ветер, гармонизировать стан и кровь, спускать обратное и активизировать коллатерали, основное лечение боли в горле, кашля, астмы, боли в животе, зубной боли, боли в красных глазах, гипертонии. Это может быть акупрессурный массаж, растирание или поколачивание Цючи большим пальцем.
2. комиссия в средней точке: точное расположение в задней части колена, в средней точке подколенной поперечной полосы. Ее функция заключается в очищении от жара, охлаждении крови и детоксикации токсинов, пробуждении мозга и успокоении ума, расслаблении сухожилий и активизации коллатералей, и в основном используется для лечения болей в пояснице и позвоночнике, гемиплегии (одна сторона конечностей не может двигаться по желанию), кожного зуда, болей в животе, рвоты и диареи. Предпочтителен акупрессурный массаж, при котором на точку живота надавливают большим пальцем, чтобы вызвать опускание, онемение, растяжение и нисходящую проводимость к стопе.
3. точка Иньлинцюань: точно расположена на внутренней стороне голени, во впадине между нижним краем медиального мыщелка большеберцовой кости и медиальным краем большеберцовой кости. Надавливание и разминание этой точки способствует очищению от сырости и жара, укреплению селезенки и регуляции ци, улучшению работы почек и регуляции менструаций, а также активизации меридианов и коллатералей, и в основном используется для лечения болей в животе, растяжения живота, диареи, дизентерии, отеков, желтухи, дисфункции мочеиспускания (неуправляемое мочеиспускание) и других заболеваний.
Регулировать влажность и тепло можно, следуя указаниям врача, массируя вышеуказанные точки, но помните, что действовать нужно под руководством профессионального врача китайской медицины, а не вслепую самостоятельно. Если симптомы серьезные, необходимо своевременное лечение.