Диетические рекомендации при запорах

Диетические рекомендации при запорах: 1. увеличить потребление продуктов с грубой клетчаткой, таких как овощи, фрукты, отруби и т.д., которые могут увеличить сбор воды в кишечнике и способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта; 2. употреблять больше продуктов, регулирующих кишечную флору, таких как йогурт, лактобактерии, а при необходимости принимать Bifidobacterium bifidum, Bacillus licheniformis перорально, которые могут регулировать соотношение бактерий в кишечном стуле; 3. пить больше теплой воды, медовой воды; 4. есть меньше острой и стимулирующей пищи. 4. ешьте меньше острой, стимулирующей и жирной пищи. Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями вашего врача относительно конкретных лекарств, которые необходимо использовать.