Не следует есть дыни, арбузы, груши, грейпфруты, бананы и т.д. Эти фрукты холодные и могут вызвать менструальные спазмы, если их есть во время менструального периода, а также часто вызывают простуду матки при употреблении фруктов во время менструального периода. Фрукты, замороженные в холодильнике, не следует употреблять в пищу, их следует достать и поместить при комнатной температуре на некоторое время перед употреблением, чтобы не вызвать простуду, диарею, горячие фрукты нужно есть меньше, такие как красные финики, личи, боярышник, дуриан и т.д., горячие фрукты легче вызвать огонь, огонь приведет к запорам, язвам во рту и на языке. Во время месячных можно есть больше теплых фруктов, таких как яблоки, кумкваты, персик, вишня и т.д. Употребление фруктов во время месячных может предотвратить запоры и повысить аппетит, а также может дополнить витамин С для повышения сопротивляемости организма и предотвращения таких заболеваний, как менструальная простуда.