Существует множество причин массового выпадения волос: себорейная алопеция, гормональная алопеция, дефицит микроэлементов, послеродовая алопеция, психический стресс и т. д., и все они могут привести к массовому выпадению волос.
Если вы молодой человек с обильным выпадением волос, зудом кожи головы и перхотью, считаете, что у вас себорейная алопеция и повышенная секреция андрогенов, вы можете использовать 2% раствор миноксидила для местного применения, а также обратить внимание на то, чтобы есть меньше жирной пищи.
Если у вас обычно наблюдается потеря аппетита, бледность кожи и другие проявления, но при этом сильно выпадают волосы, причиной может быть дефицит питательных веществ, анемия, недостаток цинка, в этом случае можно с помощью пищевых добавок отрегулировать ситуацию.
Если выпадение волос происходит после родов, это может быть связано с гормональным фоном, необходимо провести обследование функции щитовидной железы и половых гормонов, по результатам обследования подобрать соответствующее лечение.
Если после недавнего психического стресса часто поздно ночью выпадают волосы, прежде всего, необходимо провести регулирование жизни, улучшить вредные привычки, можно по совету врача принимать глютамин и витамин B1 и т.д., обычно уделяют внимание соответствующему отдыху.
При выпадении волос рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, есть больше овощей и фруктов, чтобы пополнить запасы витаминов, поддерживать регулярный режим труда и отдыха, но также следует больше заниматься спортом, это может помочь предотвратить выпадение волос.