Больным гипертонией нельзя употреблять молоко тофу, содержание соли в молоке тофу очень велико. Людям с повышенным артериальным давлением следует придерживаться легкой диеты, ежедневное потребление натрия рекомендуется не более 6 г, молоко тофу повышает содержание натрия, для людей с повышенным артериальным давлением может способствовать повышению артериального давления. В обычной жизни необходимо обращать внимание на легкую диету, больше употреблять фруктов и овощей, меньше употреблять масла и соли. В обычное время необходимо уделять внимание хорошему контролю веса, контролировать регулярность образа жизни, не засиживаться допоздна, не допускать умственного перенапряжения, уделять внимание отказу от курения, ограничить прием алкоголя, в целом как для мужчин ежедневное потребление алкоголя должно быть менее 20-30 г, в пересчете на красное вино — менее 1 стакана красного вина. В обычной жизни, если есть условия, при хорошем контроле артериального давления придерживаться более чем получасовой физической нагрузки умеренной интенсивности, способствующей снижению артериального давления.