Нормальным считается артериальное давление 105/70 мм рт.ст. Критерии нормального артериального давления следующие: высокое давление, т.е. систолическое артериальное давление, составляет 90-139 мм рт.ст., а низкое давление, т.е. диастолическое артериальное давление, — 60-89 мм рт.ст. Артериальное давление в указанных диапазонах считается нормальным. Если же оно превышает или опускается ниже этого диапазона, то это считается аномальным артериальным давлением. Для пациентов с повышенным артериальным давлением необходимо обратить внимание на следующие моменты: 1, диета с низким содержанием соли и жиров; 2, отказ от курения и ограничение алкоголя; 3, соответствующие физические упражнения для повышения физической подготовки; 4, обеспечить регулярный режим труда и отдыха, не засиживаться допоздна; 5, можно употреблять больше овощей и фруктов, богатых калием.