Пациенты с камнями в почках должны пить больше воды, есть больше продуктов, содержащих витамин А, грубую клетчатку, избегать продуктов, содержащих щавелевую кислоту, и контролировать потребление белка, кальция, сахара, соли и жира, витамина С, D. 1. пейте больше воды: ежедневное потребление воды должно составлять более 2000 мл, что может эффективно разбавить концентрацию кристаллических веществ в моче, уменьшить отложение кристаллов, образовать больше мочи и способствовать выходу камней. 2. ешьте больше продуктов, содержащих витамин А и сырую клетчатку: продукты, содержащие витамин А и сырую клетчатку, могут защитить слизистую оболочку мочевыводящих путей и предотвратить образование камней в почках. Избегайте употребления продуктов, содержащих щавелевую кислоту: большинство камней — это камни из оксалата кальция, поэтому пациентам с камнями в почках следует избегать употребления продуктов, содержащих щавелевую кислоту, таких как зеленый перец, петрушка, шпинат и так далее. Также следует избегать употребления алкоголя и напитков с кофеином. 4. контролируйте потребление белка: белок легко превращает мочевую кислоту, кальций и фосфор в мочу, что приводит к образованию камней. Пациентам с камнями в почках следует ограничить ежедневное потребление продуктов с высоким содержанием белка до менее 180 граммов. 5. контролируйте потребление кальция: большинство камней в почках образуется из кальция или кальцийсодержащих веществ, поэтому больным с камнями в почках следует употреблять меньше продуктов, богатых кальцием. 6. контролируйте потребление сахара, соли и жира: сладкие продукты вызывают повышение концентрации щавелевой кислоты в организме, что приводит к образованию камней в почках; соль соединяется со свободным кальцием, и слишком большое количество соли приводит к повышению концентрации кальция, поэтому пациентам с камнями в почках следует контролировать ежедневное потребление соли до менее чем 3 граммов; метаболизм мяса склонен к образованию мочевой кислоты, которая является основным компонентом в образовании камней. 7. контролируйте потребление витаминов C и D: витамин C может привести к образованию большого количества щавелевой кислоты; витамин D способствует усвоению и хранению кальция в организме. Пациенты с камнями в почках должны потреблять не более 400 мг витаминов С и D в день.