Пшенную кашу нельзя использовать для лечения бессонницы. Пшенная каша не является мощным средством для лечения бессонницы, но ее можно использовать в клинических условиях для успокоения ума, употребляя больше пшенной каши, чистого молока и мяса лонгана. Богатое содержание триптофана в пшенной каше и молоке может успокоить напряжение в центральной нервной системе, поэтому оно может регулировать сон, но не может вылечить бессонницу. Существует множество клинических причин бессонницы, и важно устранить их симптоматически. Пациенты должны расслабиться и взять за привычку регулярно работать и отдыхать. Что касается медикаментозного лечения, то пациентам рекомендуется принимать пероральные китайские препараты для коррекции сна, такие как капсулы Baili Sleep Capsules, капсулы Sweet Dream Capsules, жидкость для орального применения An Shen Tonic Brain, капсулы Zao Ren An Shen Capsules, жидкость Qing Bei Fu Shen Liquid и Zhu Sha An Shen Wan. Эти лекарства содержат ингредиенты, которые оказывают успокаивающее действие на разум и могут улучшить сон. Если вы все еще не можете улучшить свой сон с помощью этих средств, вы можете принимать западные снотворные препараты, такие как диазепам, дексзопиклон, золпидем тартрат и эзопиклон.