Усталость, связанная с раком, часто усиливается, если Вы не едите достаточно пищи или плохо питаетесь, поэтому поддержание хорошего снабжения питательными веществами может помочь Вам чувствовать себя лучше и иметь больше энергии. У Вас может быть плохой аппетит из-за рака, но рекомендуется придерживаться следующих целей: Удовлетворять свои основные потребности в калориях. Употреблять больше белка. Белок восстанавливает поврежденные ткани организма. Если Вы перенесли операцию или другие виды лечения рака, Вам может потребоваться больше белка, чтобы помочь организму заживать и бороться с инфекцией. Лучшими источниками белка являются молочные продукты (молоко), яйца и мясо (нежирное мясо, рыба или птица). Пейте много воды. Проконсультируйтесь с врачом по поводу конкретных потребностей в жидкости. Питьевая жидкость может включать воду, фруктовые соки, молоко, бульон, молочные коктейли и другие напитки. Если у вас наблюдаются побочные эффекты лечения, такие как рвота или диарея, вам необходимо больше пить воды. Для предотвращения обезвоживания необходимо выпивать не менее 8 стаканов жидкости в день, а в жарком и сухом климате может потребоваться увеличить потребление жидкости. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов. Если вы не уверены, что получаете достаточное количество витаминов из пищи, проконсультируйтесь с врачом по поводу витаминных добавок. Однако витамины не заменяют полноценного питания, и, как и в случае с любыми другими лекарствами, перед приемом витаминов или других добавок следует проконсультироваться с врачом. Запишитесь на прием к врачу-диетологу. Врач-диетолог может проконсультировать Вас по поводу Ваших диетических потребностей, типа заболевания и симптомов со стороны пищеварительной системы, таких как ощущение полноты после еды, тошнота, затрудненное глотание или изменение вкуса. Врач-диетолог также может предложить способы максимально эффективного питания и включения большего количества питательных веществ в меньший объем пищи.