Обычный термин «спокойствие» обычно относится к тонизирующему мозгу. An Shen Nourishing Brain Liquid может быть полезен при бессоннице, но при лечении бессонницы нельзя полагаться только на An Shen. An Shen — это патентованный китайский препарат, содержащий такие ингредиенты, как кислая финиковая пальма, Chuanxiong, Zhi Mu, Mai Dong, He Shou Wu, Wu Wei Zi, Dan Shen и Fu Ling. Его основная функция — питать кровь и питать инь, питать сердце и успокаивать ум, он используется при дефиците инь и крови, учащенном сердцебиении и беспокойстве, пятикратной изжоге, ночной потливости и шуме в ушах, а также полезен для людей с бессонницей и сонливостью. Однако бессонница — это клиническое проявление, вызванное целым рядом сложных факторов, в основном проявляющееся в виде трудностей с засыпанием, трудностей с пробуждением и повторным засыпанием в течение ночи, а также низким уровнем поддержания сна. К причинным факторам относятся различные изменения в физиологии, психологии и окружающей среде, а также медикаментозные, нервно-психические и соматические расстройства. К распространенным причинам относятся семейные генетические факторы, стресс и жизненные события, проблемы, связанные с образом жизни, особенности личности, перенесенные заболевания и прием специфических лекарств, а также пожилой возраст. Лечение бессонницы включает психотерапию, медикаменты, физиотерапию, китайскую медицину и интегративную терапию. Первым шагом должна стать профилактика и коррекция поведения и представлений о плохом сне, а также устранение провоцирующих бессонницу факторов, при необходимости дополненное медикаментозным лечением. Поэтому для пациентов с бессонницей и сонливостью, вызванными дефицитом Инь и Крови, Ань Шень обладает определенным терапевтическим эффектом и может в определенной степени улучшить качество сна при соответствующем приеме, но он не обязательно эффективен при других видах бессонницы.