Эффективное лечение растяжения мышц — это в основном физиотерапия, например, ранние прикладывания льда, торможение конечностей, медикаментозная терапия, например, нестероидные противовоспалительные анальгетические препараты. 1. после растяжения мышц местное капиллярное кровоизлияние вызовет отек, рано в течение 72 часов необходимо приложить местный лед или холодные компрессы, чтобы уменьшить местный отек и боль. Как правило, через 72 часа можно прикладывать горячие компрессы или электромагнитную терапию к локальной области, а на ранней стадии избегать местного массажа. 2. необходимо провести соответствующую фиксацию и торможение напряженной части мышцы, например, использовать скобы, избегать локальных нагрузок, стрессов и нагрузки, чтобы не усугубить мышечную травму. 3. с помощью медикаментозной терапии, в основном для уменьшения воспаления и обезболивающих препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты целекоксиб и диклофенак натрия. Если после правильного лечения растяжения мышц не наступает значительного улучшения, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы уточнить, сопровождается ли оно повреждением связок или авульсионным переломом. Вышеперечисленные препараты следует применять в соответствии с рекомендациями врача.