Вы можете умеренно есть острую пищу, например, чили, потому что гормональные изменения в организме на ранних сроках беременности могут вызвать тошноту, рвоту и другие ранние реакции беременности, которые легко могут повлиять на аппетит. Кроме того, чили содержат витамины и минералы, поэтому правильное их употребление может пополнить запасы различных витаминов и минералов и укрепить сопротивляемость организма. Однако важно не есть слишком много, особенно на ранних стадиях беременности, когда плод нестабилен. Если вы едите острую пищу, такую как чили и горчица, легко вызвать стимуляцию и спровоцировать выкидыш. Кроме того, слишком острая пища может вызвать запор из-за огня. На средней и поздней стадиях беременности запор может быть вызван тем, что увеличенная матка давит на кишечник, а употребление острой пищи может усугубить запор и вызвать геморрой. Во время беременности важно питаться разнообразно и употреблять больше овощей и фруктов для профилактики запоров.