На ранних сроках беременности выпивайте около 1000-1500 мл воды в день, а на поздних — менее 1000 мл воды, в зависимости от ситуации, и контролируйте количество воды, выпиваемой за день, до 2000 мл. Питье умеренного количества воды во время беременности способствует усердному мочеиспусканию, что способствует выведению выделений и токсинов из организма. Питье большего количества воды может предотвратить инфекции мочевого пузыря, улучшить состояние при запорах, предотвратить обезвоживание и другие преимущества. На ранних сроках беременности плод в матке относительно мал, выпивать от 1000 до 1500 мл воды в день может удовлетворить потребности организма, пить менее 1000 мл воды на поздних сроках беременности, чтобы уменьшить явление отеков на поздних сроках беременности. Это не абсолютно, в конце концов, физическое состояние каждой беременной женщины отличается, количество воды в день для контроля может составлять около 2000 мл. При гестационной гипертензии во время беременности, при гестационном диабете количество воды также должно быть соответствующим образом уменьшено, чтобы не усугублять нагрузку на сердце и почки.