Большое количество эпидемиологических исследований в стране и за рубежом показало, что около 15-20% курильщиков страдают от замедленного развития легких, и что частота замедленного развития легких у курильщиков в три-пять раз выше, чем у некурящих. Чем больше вы курите, чем дольше вы курите, чем глубже вы вдыхаете табачный дым в дыхательные пути, и чем раньше вы начали курить, тем выше риск развития заболевания легких. Всемирная организация здравоохранения объявила, что 75 процентов смертей от хронической обструктивной болезни легких у мужчин в возрасте до 65 лет в западных промышленно развитых странах вызваны курением. Отечественные исследования показали, что у 60% мужчин ХОБЛ вызвана курением. Табак является причиной ХОБЛ номер один, и у 25% курильщиков развивается это заболевание. Вредные газы, вдыхаемые курильщиками, непосредственно вызывают воспаление дыхательных путей и легких. Эти твердые частицы вредных химических веществ засоряют легкие, вызывая ослабление и спадение дыхательных путей пациента, а альвеолы отекают и устают. Альвеолярные стенки между альвеолами повреждаются, а путь воздушного потока изменяется, в результате чего дыхательные пути могут раздражаться, клетки вырабатывают больше слизи, а остаточный воздух труднее изгонять. У пациентов с медленно прогрессирующим легким количество обострений и госпитализаций значительно увеличивается, если курение продолжается. Некоторые исследования показали, что из всех доступных методов лечения замедленного легкого только отказ от курения и кислородная терапия увеличивают время выживания. Существует множество способов бросить курить: используя собственное упорство, чтобы сдержать обещание бросить курить и избежать соблазна сигарет; отвлекаясь от сигарет другими занятиями (например, физическими упражнениями, глубоким дыханием, ходьбой и т.д.); выбирая медикаменты для отказа от курения и т.д. Какой бы метод вы ни использовали, упорство и победа над собой — это победа!