Работа Сяо Мэй неотделима от набора текста, много движения костяшками пальцев, так что она выработала привычку всегда любить ломать пальцы, но недавно обнаружила, что ее суставы становятся все более и более жесткими, сомневаясь, что это не артрит, а? Похоже, мало кто верит, что борьба пальцами может повредить суставы и в конечном итоге привести к артриту. Однако долгосрочное влияние этого вида спорта на здоровье суставов является спорным, и нет никаких доказательств, связывающих его с развитием артрита. Почему суставы пальцев издают дребезжащий звук Для объяснения звука, который издают суставы пальцев, необходимо сначала описать их строение. В суставе суставная капсула и суставная поверхность образуют замкнутую полость, в которой находится небольшое количество жидкости — синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку, амортизацию и среду для обмена веществ в суставном хряще. В настоящее время широко распространено мнение, что звук, издаваемый при разламывании пальца, связан с газом, растворенным в синовиальной жидкости. На самом деле разламывание пальцев — это процесс увеличения суставного пространства за счет гиперэкстензии, гиперфлексии или вытяжения сустава. Поскольку капсула сустава представляет собой практически герметичное пространство, это приводит к падению давления внутри капсулы сустава. Когда давление в капсуле сустава падает до определенного уровня, газы, растворенные в синовиальной жидкости, выпадают в осадок и образуют мелкие пузырьки, которые, в свою очередь, сливаются друг с другом, образуя более крупный пузырь. Ученые выдвинули ряд различных гипотез о механизме возникновения звука: одни считают, что звук связан с разрывом пузырьков, другие полагают, что ключевым является процесс образования пузырьков, принцип которого еще нуждается в дальнейшем исследовании. Связано ли похрустывание суставов с заболеваниями? Существует два типа суставного «попискивания»: физиологическое и патологическое, причем физиологическое «попискивание» составляет большинство случаев. Типичное физиологическое выскакивание суставов имеет два вида: один — это период бездействия суставов, при внезапной активности можно услышать хрустящий «щелчок», причина этого явления и того же принципа работы сложенных пальцев, заключаются в образовании пузырьков воздуха в полости сустава вследствие. При другом виде активности иногда можно услышать короткий звук «хлопок», звук тупой, продолжительность не большая, возникновение по времени не определенное, боли и других дискомфортных ощущений нет, в основном в крупных суставах, этот звук, как правило, связан с деятельностью хрящевой поверхности выступающих частей. Вышеперечисленные ситуации обычно не вызывают беспокойства, однако бывает, что звук «суставного поппинга» связан с травмой, дряблостью суставной капсулы, отслоением хряща и другими аномальными факторами. Важно обращать внимание на периодически возникающие суставные звуки, особенно если они сопровождаются болью и «схватыванием» сустава. Может ли перелом костяшек пальцев вызвать артрит? Существует два основных вида артрита: один связан с нарушениями в работе иммунной системы, а другой вызван дегенеративным износом суставов. «Ревматоидный артрит» — это первое, аутоиммунное заболевание. В случае дегенеративного остеоартрита одной из причин считается повторяющееся повреждение хряща. Так может ли разрушение суставов пальцев усугубить износ суставного хряща и вызвать артрит? В настоящее время научное сообщество в целом считает, что утверждение о том, что «борьба на руках вызывает артрит», не имеет достаточных доказательств. Для того чтобы проверить, приведет ли разбивание костяшек к артриту, Дональд Ангер (Donald Unger) собственными руками в течение 60 лет проводил «контролируемые эксперименты»: каждый день разбивал костяшки левой руки и никогда не разбивал суставы правой руки. В итоге его правая и левая руки были свободны от артрита, и не было никакой разницы во внешнем виде двух рук. Свои результаты Унгер опубликовал в журнале Arthritis and Rheumatism, за что в 2009 году получил уморительную Нобелевскую премию по медицине. Существуют ли другие опасности борьбы за пальцы? Некоторые люди регулярно ломают пальцы просто по привычке, другие — потому что это удобно; одни отказываются от этой привычки после того, как им становится некомфортно ломать пальцы, а другие — после того, как они начинают ломать пальцы, не издавая при этом ни звука. Тем не менее, при чрезмерном усилии действие по разбиванию костяшек пальцев может привести к острой травме связок вокруг суставов, а также к смещению сухожилий.