Во-первых, не курите и не пейте; во-вторых, не ешьте слишком много острой пищи, сельдерея, колы и т.д.; в-третьих, не будьте привередливым едоком; в-четвертых, не находитесь в компании с загрязненной средой; в-пятых, не находитесь в разных комнатах; в-шестых, не нервничайте; в-седьмых, не носите узкие брюки; в-восьмых, не ложитесь поздно; в-девятых, не сидите долго; в-десятых, не страдайте высокой температурой.