Как лечить повреждения мениска колена

  Повреждения менисков являются очень распространенной причиной боли и дискомфорта в колене и могут возникать в результате травм, таких как вывихи колена и автомобильные аварии, или в результате хронической нагрузки на колено, особенно у сварщиков, каменщиков, автомехаников и других людей, которым приходится сгибать колени, чтобы выдержать вес. Еще одна группа людей с высокой частотой травм менисков, которую не следует упускать из виду, — это практикующие тайцзи и танцоры квадратных танцев, которые, как правило, старше по возрасту и в молодости, как правило, мало тренировали колени. Резкое увеличение веса колена и активность могут затруднить адаптацию колена к внезапному увеличению нагрузки в краткосрочной перспективе, что приводит к травмам мениска колена.    Симптомы травмы мениска — это в основном боль, но также часто сопровождается выскакиванием колена, слабостью в ногах и даже межлопаточным смещением. В острой фазе травмы мениска боль обычно более интенсивна, движения колена значительно ограничены, в колене наблюдается отек и скопление жидкости. Однако после периода торможения и отдыха симптомы могут ослабнуть. Если разрыв мениска не лечить в течение длительного периода времени, могут возникнуть такие осложнения, как атрофия четырехглавой мышцы и износ суставного хряща, а в тяжелых случаях из-за сильного повреждения суставного хряща может потребоваться замена сустава.