Старайтесь не пользоваться средствами по уходу за кожей во время беременности, при необходимости можно использовать некоторые специальные марки для беременных, которые не содержат химических ингредиентов, меньше раздражают кожу.
1. во время беременности необходимо уделять внимание регулярным обследованиям беременных, вовремя делать тест на величину NT, четырехмерный ультразвуковой датчик, мониторинг сердца плода и т.д. В первом триместре беременности необходимо принимать фолиевую кислоту для профилактики деформации нервной трубки плода, а также запретить половые контакты, чтобы не вызвать преждевременные роды.
2. во время беременности необходимо усилить питание, сбалансировать рацион, употреблять больше продуктов, богатых белком, таких как яйца, нежирное мясо, соевые продукты, молоко и т.д., но также необходимо есть больше свежих фруктов и овощей, избегать острой, холодной и другой стимулирующей пищи, меньше жирного, стараться есть легкоусвояемую пищу.
Во время беременности уделяйте внимание правильному отдыху, по мере необходимости проходите обследования, а при появлении болей в животе или вагинальных кровотечений своевременно обращайтесь в больницу.