Согласно китайской медицине, весной все оживает, Ян Ци постепенно поднимается, а Инь Ци постепенно исчезает, и большинство пациентов с астмой имеют физические характеристики стойкой мокроты в легких, поскольку зимой внешний климат холодный, Ян Ци человеческого тела собирается внутри, в сочетании с плотной диетой во время весеннего праздника, собирая сырость и производя мокроту. Именно это является основной причиной приступов астмы весной. Весной концентрация частиц пыльцы в воздухе значительно возрастает, и эта пыльца, плавающая в воздухе, может спровоцировать или усугубить астму. Кроме того, большое количество песка и пыли весной может увеличить концентрацию вдыхаемых частиц, которые также могут вызвать приступы астмы. В настоящее время не существует лекарства от астмы, но если вы будете придерживаться научного образа жизни, проводить профилактику и лечение должным образом, ваши шансы на развитие астмы значительно уменьшатся. Научная профилактика и контроль весенних приступов астмы должны начинаться с повседневной жизни. Во-первых, вам следует улучшить условия жизни и устранить провоцирующие факторы. Лучше не открывать окна, когда много пыльцы, тумана и пыли, или когда много загрязнений от автомобилей и заводов. Не курите и не жгите благовония в комнате, не пользуйтесь спреями от комаров и духами, чтобы не усугубить состояние. Не используйте декоративные материалы, содержащие большое количество химических веществ, и не держите домашних животных с мехом, таких как кошки, собаки, кролики и голуби, поскольку бактерии, плесень и клещи в мехе животных могут быть причиной приступов астмы. Весной все оживает, и все виды насекомых-вредителей, скрывающихся в доме, также активизируются. Комары, мухи, пылевые вши, клопы и тараканы могут быть виновниками приступов астмы, особенно тараканы, каждая частичка которых может быть аллергеном для приступов астмы. Эти вредители могут быть уничтожены путем распыления инсектицидов, но при распылении инсектицидов убедитесь, что пациенты и дети удалены из гостиной и тщательно проветрены, прежде чем приглашать их домой после действия инсектицида. Во-вторых, здоровое питание является важным средством защиты от приступов астмы. Избегайте употребления слишком жирной, сладкой, соленой, острой и рыбной пищи, избегайте диеты с высоким содержанием сахара, соли и жира, которые могут вызвать сырость и мокроту и спровоцировать приступ астмы. Такие овощи, как редис, зимняя дыня, люффа и тыква, обладают функцией уменьшения газообразования, рассасывания мокроты и очищения легких, поэтому больным астмой очень полезно есть их больше весной. Бананы богаты A, B, C, E и другими витаминами, а также содержат химическое вещество, которое может стимулировать сопротивление слизистой оболочки и усиливать ее защиту. Грейпфрут богат витаминами, которые могут снижать кровяное давление и облегчать работу сердца, отхаркивать и увлажнять легкие, успокаивать астму и останавливать кашель. Пациентам с астмой следует постоянно записывать продукты, которые могут спровоцировать ухудшение их состояния в повседневной жизни, чтобы они могли избегать употребления этих аллергенных продуктов. Опять же, больным астмой следует держаться подальше от табака и алкоголя. Исследования показали, что табачный дым или пары вина могут стимулировать поверхностные рецепторы трахеи и, через рефлекс блуждающего нерва, вызывать спазм гладких мышц трахеи, что может спровоцировать приступ астмы. Больные астмой, употребляющие крепкий алкоголь, могут вызвать немедленный приступ у устраненных пациентов, а у пациентов, употребляющих алкоголь в небольших количествах, также может наблюдаться заметное увеличение сопротивления дыхательных путей. Поэтому больные астмой должны полностью осознавать опасность табака и алкоголя для их состояния и воздерживаться от табака, чтобы уменьшить количество приступов.