Если вы хотите повысить содержание солей в костях, вы можете сделать это с помощью следующих мер:1. если есть первичное заболевание, которое влияет на минерализацию костей, вы должны провести лечение первичного заболевания, такие как пищевые заболевания, болезни обмена веществ и т.д.2. обратите внимание на пищевые добавки, особенно белок, витамины, микроэлементы, ионы кальция, углеводы, все из которых могут эффективно способствовать минерализации костей и улучшить количество костной соли.3. проводить ежедневные солнечные ванны, лучше всего, чтобы Держать по крайней мере 1 час солнечного света каждый день, не на солнце для прямых солнечных лучей, может быть в тени, как может достичь эффекта солнечного света. 4, обратить внимание на ежедневные физические упражнения, умеренные, умеренные упражнения могут эффективно стимулировать минерализацию костей, чтобы улучшить цель костной соли.