Лечение бессонницы
I. Обзор
Бессонница — это расстройство сна, вызванное прерыванием сна или сокращением времени сна, так что качество и количество сна не соответствует физиологическим потребностям человека, в сочетании с влиянием образа мыслей, удерживаемых во сне, что приводит к дневной сонливости, депрессии и ряду нервно-психических симптомов. Результаты большинства зарубежных эпидемиологических исследований показывают, что около 33% людей ежегодно страдают расстройствами сна, а 17% — тяжелой бессонницей, что серьезно влияет на жизнь и работу людей, их физическое и психическое здоровье. В современной медицине к этой категории относятся неврозы, климактерический синдром, последствия сотрясения мозга, гипертония, заболевания печени, гипертиреоз, анемия, церебральный артериосклероз, хронические отравления, ранние стадии шизофрении, бессонница как основное проявление. Сон — незаменимый процесс для человека. 1/3 жизни человек проводит во сне, а по важности сон уступает только дыханию и сердцебиению. Сон выполняет множество функций, включая восстановление концентрации внимания, стимулирование роста, а также укрепление памяти и снятие напряжения.
II. Лечение
(i) Выявление и лечение
(ii) Акупунктура уха
(iii) Водная акупунктура
Акупунктурные точки: Байхуэй, Шэньтин, Иньтан, Анмиан, Нэйгуань, Шэньмэнь, Саньиньцзяо, Тайчун. При недостатке инь и огне добавьте Taixi и Fengchi; при недостатке сердца и селезенки добавьте Foot Sanli и Hand Sanli; при застое печени и огне добавьте Xingma и Fengchi; при внутреннем нарушении флегмы и жаре добавьте Fenglong, Zhonggu и Hegu; при недостатке сердца и желчного пузыря добавьте Padua и Foot Sanli. Основные манипуляции: Вышеуказанными основными и вспомогательными точками следует манипулировать в соответствии с данными о недостатках организма и силе и слабости ци и крови. Иглы следует оставить на месте в течение 25-30 минут.
Для устранения симптомов используются следующие акупунктурные точки
1. головная боль, головокружение: Фэнчи, Сунь.
2, забывчивость: Дачжи, Тайси.
3, шум в ушах: катаракта, эвмена.
4, учащенное сердцебиение: Таньчжун, Тонгли.
5, потеря аппетита: zhongbei, sansili.
6. нарушения менструального цикла и выброс семени: Гуань Юань, Ци Хай.
Это общее собрание всех янских меридианов в теле и «главный контролер всего ян», выполняющий функцию регулирования янских энергий всего тела. Он является главным пунктом направляющего сосуда и входит в мозг, поэтому направляющий сосуд ведет к костному мозгу и отвечает за заболевания мозга. Важно использовать Байхуэй и Шэньтин на губернаторском сосуде и Инь Тан на линии циркуляции, чтобы разблокировать Ци губернаторского сосуда и успокоить мозг. Лечение должно быть комплексным, регулировать ци и кровь внутренних органов и перемещать инь и ян. В то же время, в соответствии с выявлением недостатка организма, силы и слабости ци и крови, используются различные манипуляционные техники для дополнения недостатка и поноса настоящего с целью достижения различных эффектов иглы. Например, в точке Байхуэй, в зависимости от выявления недостатка и реальности, используются различные техники манипуляции, такие как Инь Суй, Сюй Синь, Поднять и вставить, Скрутить и повернуть, чтобы достичь различных эффектов: поднять Ян и оздоровить Ци, успокоить ветер и усмирить Ян, успокоить и умиротворить ум, чтобы сбалансировать Инь и Ян.
Китайская травяная медицина: при застое и огне в печени используйте печеночный суп из горечавки с Чжу Ху Шен, костью дракона, устрицей, Юй Цзинь и Сян Шен. При внутреннем нарушении флегмы и жара используйте теплый суп для желчного пузыря с Хуан Лянь, Шаньчжа, Шэнь Цю и Ликоподиумом. При недостатке Инь и огне используйте Хуан Лянь А Гоу Танг и Чжу Ша Ань Шэнь Цзю со сложением и вычитанием. При недостаточности сердца и селезенки добавьте и вычтите Guei Spleen Tang. При недостатке ци сердца и желчного пузыря добавьте или вычтите An Shen Ding Zhi Jiu.
Аурикулярная акупунктурная терапия
Назначение: Подкорка, сердце, шэнь мэнь, эндокринная система, почки, селезенка, симпатическая система.
Как действовать: В качестве основных акупунктурных точек используйте подкорку, сердце и Шэнь Мэнь, а также 1-2 дополнительные точки в зависимости от типа показаний. Добавьте почки при разъединении сердца и почек; селезенку при недостатке сердца и селезенки; печень и эндокринную систему при застое в печени и огне. Пациенту предписывается крутить и нажимать на точку уха один раз в день в течение 3-5 минут перед сном и за полчаса до сна, чтобы в точке уха ощущалось легкое растяжение.
Инъекционная терапия водой
Рецепт: Анмиан, стопа Санли Сердце Ю, Селезенка Ю, Желудок Ю.
Препарат выбора: 2 мл инъекции сырой вены или инъекции Даньшэнь.
Метод работы: Возьмите каждый раз 2 акупунктурные точки и введите в каждую точку 0,3-0,5 мл лекарственного раствора. 7-10 за 1 курс лечения.
Вспомогательная обработка
1. за полчаса — час до сна, мягкое моксибустирование на точки Yongquan или Baihui в течение 15-20 минут.
2. самомассаж: по 30 раз на точки лба и солнечного сплетения, по 50 раз на точку Фэнчи и стопу Чунцюань.
3.Перед сном примите теплую ванну при температуре 40℃-42℃ в течение 10-15 минут, также полезна ванна для половины тела с ополаскиванием трением.
4, надлежащее участие в физической работе и физических упражнениях, особенно тайцзицюань, ходьба и другие виды деятельности оказывают определенный профилактический и терапевтический эффект, но не занимайтесь спортом перед сном.
5, разумная система работы и отдыха, меньше мозговой энергии вечером, каждый человек может основываться на собственном опыте и привычках, чтобы найти лучшее время работы мозга и подходящее время отдыха, чтобы жизнь была регулярной.
6. Рекомендуется иметь легкую и питательную диету, избегать острого, табака и алкоголя и других стимулирующих воздействий, стакан молока перед сном также может помочь людям почувствовать сонливость.
Механизм действия акупунктуры при этом заболевании
Бессонница возникает из-за перевозбуждения или волнения, кора головного мозга долгое время находится в состоянии ненормального возбуждения, и импульсы, генерируемые центром сна, тормозятся в коре головного мозга, что приводит к возникновению бессонницы. Лечение бессонницы с помощью акупунктуры может быть связано с тем, что акупунктура оказывает двустороннее доброкачественное регулирующее воздействие на кору головного мозга. Акупунктура подавляет возбуждающее состояние коры головного мозга и улучшает функцию коры головного мозга, подавляя спонтанное возбуждение коры головного мозга посредством акупунктуры, тем самым оказывая терапевтический эффект. Благотворная корректировка неврологических жидкостей «а-тела» организма с помощью акупунктуры, которая улучшает нервную проводимость, также может быть одной из причин использования акупунктуры для лечения бессонницы.
Нажмите
1. выбирайте больше точек на меридианах сердца, почек, селезенки, печени и желчного пузыря. Не следует принимать слишком большое количество акупунктурных точек (8-10).
2. лечение основано на тонизировании при дефиците и диарее при актуальности.
3. рекомендуется использовать щадящие техники иглоукалывания, теплые иглы или моксибустион, которые также могут дать хорошие результаты.
4, соответствующие иглы длительного пребывания, некоторые пациенты склонны оставаться в процессе сонливости иглы.
5, при лечении следует уделять как можно больше внимания выбору времени проведения иглоукалывания, как правило, во второй половине дня или вечером иглоукалывание может повысить эффективность лечения.
6, некоторым пациентам, которые болели в течение длительного времени трудно получить результаты быстро, при необходимости можно продлить курс лечения, от ежедневной акупунктуры до каждый второй день или 2-3 раза в неделю, придерживаться лечения в несколько курсов, может сделать болезнь постепенно исцелиться.
Лечение наркомании
1. при использовании снотворных средств следует придерживаться следующих основных принципов.
(1) Применяйте минимальную эффективную дозу.
(2) Прерывистый прием лекарств (2-4 раза в неделю).
(3) Кратковременное использование (обычно не более 3-4 недель).
(4) Постепенное прекращение приема препарата.
(5) Предотвращение рецидивов после прекращения приема лекарств. Медикаменты должны варьироваться в зависимости от состояния пациента и классификации продолжительности заболевания.
Кратковременную бессонницу следует лечить психологически, снимая напряжение, давая советы и обучая умственной релаксации и направляя пациента на составление разумного графика сна; полезно избегать дневного сна, не пить напитки с кофеином и совершать прогулки перед сном. Если используются снотворные (бензодиазепины), давайте наименьшую эффективную дозу не более 3 недель; не продолжайте принимать один препарат за один раз, чередуйте дозы, чтобы избежать резистентности и токсичности препарата; или используйте прерывисто; если вы хорошо спите после 1-3 ночей, уменьшите дозу и поддерживайте ее в течение 1-2 дней. Избегайте длительного применения, снотворное может использоваться в течение длительного времени, чтобы вызвать зависимость, после внезапного прекращения приема препарата могут возникнуть симптомы отмены.
3.Пациентам с бессонницей, например, при психических расстройствах, необходимо назначать соответствующие антипсихотические препараты, наркомания должна пройти детоксикацию и реабилитационное лечение, боль, вызванная анальгетиком.
4.Пациенты с меланхолией имеют короткий сон, беспокойный сон, часто просыпаются после засыпания и раздражительны, им необходимо лечение меланхолии, а гипнотические препараты не подходят.
5. Пожилые люди менее устойчивы к снотворному, поэтому дозу следует уменьшить.