Самостоятельное заживление травмы связок коленного сустава во многом зависит от состояния травмы. Если речь идет о травме связок без их разрыва, то заживление может произойти самостоятельно после отдыха и исключения напряженной работы. Травмы связок зависят от степени повреждения. Если связка просто повреждена без разрыва, то она может зажить самостоятельно после отдыха. Однако на ранних стадиях травмы рекомендуется использовать защитный бандаж для защиты. Как правило, заживление повреждений связок занимает 6-8 недель. При полном разрыве связки требуется хирургическое вмешательство. Если прямой шов невозможен, то в качестве замены необходимо использовать аллотрансплантат или аутологичное сухожилие. Во время лечения повреждения связок коленного сустава пациенты не должны выполнять тяжелые физические упражнения, а в основном отдыхать, не следует переутомлять и перегружать коленные суставы. Кроме того, пациентам следует избегать употребления острой и стимулирующей пищи, можно употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, добавлять витамины, больше находиться на солнце, что способствует восстановлению состояния.