После Сяомана диета должна быть легкой, можно есть умеренное количество пищи, которая обладает эффектом очищения от сырости и жара, и избегать употребления слишком холодной, жирной пищи.
После вступления в малую полноту, в связи с тенденцией к повышению температуры, люди часто охлаждаются, употребляя больше холодных напитков, но слишком большое количество холодных напитков может привести к желудочно-кишечному дискомфорту, болям в животе, диарее и другим заболеваниям. Чаще всего этим заболеванием страдают дети и пожилые люди.
Кроме того, после наступления жаркой погоды потливость будет усиливаться, поэтому следует соблюдать легкую диету, есть больше вегетарианской пищи, принимать для очищения от жара и сырости питательные продукты инь, такие как слезы Иова, арбуз, арбуз, цветная капуста, водяной сельдерей, водяной каштан, черный гриб и т. д., а также по указанию врача использовать некоторые лекарственные чаи для очищения от жара и сырости. В то же время избегайте употребления жирной пасты с густым вкусом, острых блюд во фритюре, сырой и влажной пищи.